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Locker vom Hocker in Wulfen: Gymnastik in der Gnadenkirche
Locker vom Hocker in Wulfen: Gymnastik in der Gnadenkirche findet am Donnerstag, 18. Juni 2026 von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr in der Gnadenkirche Wulfen statt. Das Angebot setzt auf einfache Übungen, Beweglichkeit und einen niedrigschwelligen Einstieg.
Das Angebot verbindet einfache Übungen mit einem niedrigschwelligen Rahmen. Übungsleiterin Mecky Rüschoff gestaltet ein abwechslungsreiches Programm, bei dem unter anderem Bälle, Therabänder und Gewichte zum Einsatz kommen. Trainiert wird überwiegend im Sitzen, einzelne Übungen können aber auch im Stehen stattfinden.
Sitzgymnastik kann besonders dann sinnvoll sein, wenn Bewegungsangebote gut erreichbar, überschaubar und ohne Leistungsdruck bleiben sollen. Kleine Übungen für Arme, Beine, Rumpf und Schultern fördern die Beweglichkeit im Alltag.
Die Gnadenkirche Wulfen ist nicht nur Gotteshaus, sondern auch ein Treffpunkt für Kultur, Begegnung und Stadtteilarbeit. Mehr dazu steht im Beitrag Gnadenkirche Wulfen: 70 Jahre Begegnungsort.
Gymnastik im Sitzen und Stehen
Das Angebot setzt auf einfache Übungen, Beweglichkeit und einen niedrigschwelligen Einstieg.
Ort, Zeit und Kontakt
Veranstaltungsort ist Gnadenkirche Wulfen, Zur Potmere 3, 46286 Dorsten-Wulfen. Veranstalter ist Förderverein Gnadenkirche Wulfen e.V.. Kontakt ist telefonisch unter 0176/73566425 möglich.
Quellen sind die jeweiligen Ersteller der öffentlichen Veranstaltung auf Facebook. Wir übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der Angaben. Bitte prüfen Sie immer die aktuellen Daten zu den jeweiligen Veranstaltungen beim Veranstalter.
