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Yoga und Pilates unter freiem Himmel in Lembeck
Bewegung, Entspannung und Natur in Einklang bringen – dazu lädt Yogalehrer Heinz Gladen ein. Auf dem Gelände der Biologischen Station Lembeck (Im Höltken 11) bietet er künftig Yoga in Kombination mit Pilates an. Der erste Termin ist am 30. August 2025.
Die Kurse finden – bei schönem Wetter – jeweils von 11 bis 12.15 Uhr auf der Wiese am Teich statt. „Wir möchten uns in die Energie fallen lassen, Glück und Zufriedenheit spüren und in der ganzheitlichen Entspannung neue Kraft gewinnen“, beschreibt Gladen den besonderen Ansatz.
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Mitgebracht werden sollten Sportbekleidung, eine Matte, eine Decke sowie ausreichend Getränke.
Interessierte können sich ab dem 24. August anmelden – vorher befindet sich der Kursleiter im Urlaub. Eine Anmeldung ist möglich unter der Mobilnummer 01578/2865765.
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