Pünktlich zum Jahreswechsel fassen viele Menschen gute Neujahrsvorsätze. Auch 2023 gehören Gesundheit und Wohlbefinden wieder zu den Vorsätzen Nummer 1. „Neben einer gesunden Ernährung, mehr Sport und weniger Süßigkeiten sollte auch die Mundhygiene bei den Plänen für das neue Jahr eine bedeutende Rolle spielen“, wünscht sich Dr. Marny Abendroth, Kieferorthopädin aus Dorsten.
Eine sorgfältige Zahnpflege ist immer wichtig. Doch während der kieferorthopädischen Behandlung – ganz gleich ob mit Zahnschiene, loser oder fester Zahnspange – sollte einer gründlichen Mundhygiene nochmal verstärkt Beachtung geschenkt werden. Gerade bei einer festen Zahnspange gibt es viele schwerzugängliche Winkel und Nischen, in denen sich Essensreste festsetzen und die einen idealen Nährboden für bakterielle Zahnbeläge bilden, die zu Karies und Zahnfleischentzündungen führen können. „Besonders gefährdet sind neben den Zahnzwischenräumen die Bereiche zwischen Brackets und Zahnfleischrand, da sie schwer zu reinigen sind“, erklärt die Kieferorthopädin.
Nach jeder Mahlzeit sorgfältig putzen
Beim Einsatz einer Zahnspange oder Zahnschiene gilt es, die Zahnpflegeroutine den neuen Voraussetzungen anzupassen. „Mit der richtigen Putztechnik und ergänzenden Pflegeprodukten ist das kein Problem“, so Dr. Abendroth. Wichtig ist, Zähne und Zahnspange täglich nach jeder Mahlzeit sorgfältig mit Zahnbürste und -pasta zu reinigen. Außerdem sollten Zahnzwischenraumbürstchen oder Zahnseide benutzt werden. Auch eine lose Zahnspange oder Schiene sollte täglich mit klarem Wasser abgespült und mit einer milden Zahncreme und Zahnbürste gereinigt werden.
Tipps für die Zahnpflege mit fester Zahnspange:
- Spülen: Zuerst den Mund gründlich mit Wasser ausspülen, um grobe Speisereste zu entfernen.
- Zahnfleischrand und Brackets: Anschließend die Zahnbürste an den hinteren Backenzähnen zwischen Zahnfleischrand und Brackets ansetzen und die Bürste in kleinen, kreisenden Bewegungen Zahn für Zahn nach vorne führen.
- Unterhalb des Drahtbogens: Jetzt noch einmal die Zahnbürste zwischen Zahnfleisch und Brackets an den hinteren Zähnen ansetzen. Diesesmal die Bürste ein wenig in Richtung des Zahnfleischrandes kippen, damit auch die Stellen unterhalb des Drahtbogens (zwischen den einzelnen Brackets) erreicht werden. Auch hier wieder Zahn für Zahn nach vorn putzen.
- Von der anderen Seite: Im dritten Durchgang die Bürste zwischen den Brackets und der Zahnkrone ansetzen – und zwar ebenfalls gekippt, sodass die Stellen unter dem Drahtbogen diesmal von der anderen Seite her erreicht werden.
- Kau- und Innenflächen: Nun sind die leicht erreichbaren Stellen im Mund an der Reihe, also die Kauflächen und die Innenseiten der Zähne.
- Zahnflächen: In der Schlussrund werden die leicht zugänglichen Flächen und die Brackets gründlich nach gebürstet.
- Zwischenraumreinigung: Für die Reinigung der Zähne und der Spange eignen sich Interdentalbürsten. Diese gelangen leichter zwischen die Brackets und hinter den Drahtbogen.
- Mundspüllösung: Am Ende der Putzroutine ist es ratsam, den Mund mit der antibakteriellen Mundspüllösung zu spülen, um das Kariesrisiko zu minimieren.
Wichtig: Zu der gründlichen Zahnpflege zu Hause gehören auch die halbjährlichen Termine zur Kontrolle und Professionellen Zahnreinigung (PZR) beim Hauszahnarzt.
Weitere Tipps und Informationen rund um die Zahnpflege mit Zahnspange unter www.kfo-abendroth.de
Der direkte Weg zu Dr. Marny Abendroth
Dr. Marny Abendroth
Fachzahnärztin für Kieferorthopädie
Südwall 15
46282 Dorsten
Tel.: 02362 / 9977405
E-Mail: [email protected]
Beim Laden der Karte werden Daten an Google uebermittelt.