Vom 10. bis 20. Oktober 2023 wird deutschlandweit die alljährliche „Aktionswoche für seelische Gesundheit“ veranstaltet. Unter dem Leitthema „Gemeinsam die Last der Ängste tragen“ steht dieses Jahr die Auseinandersetzung mit Ängsten in Zeiten von Krisen im Fokus.
Dabei stellen sich Fragen wie: Wie können wir sowohl persönlich als auch als Gesellschaft einen gesunden Umgang mit der allgegenwärtigen Unsicherheit und Überforderung angesichts globaler Krisen finden? Welche Formen der Unterstützung sind verfügbar?
In Dorsten nimmt die Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft Dorsten (PSAG) wie in den Vorjahren aktiv an dieser Initiative teil. Die PSAG ist ein Zusammenschluss von Dorstener Organisationen und Einrichtungen, die sich für Menschen mit psychischen Belastungen einsetzen.
Am 10. Oktober 2023 ist der internationale Tag der seelischen Gesundheit. Dann lädt die PSAG alle Interessierten von 14 bis 18 Uhr zu einem Aktionstag im Treffpunkt Altstadt, Auf der Bovenhorst 9, ein. Ziel ist es, die Aufmerksamkeit auf das wichtige gesellschaftliche Anliegen der seelischen Gesundheit zu lenken. Die Veranstalter wollen die Sensibilität dafür erhöhen, insbesondere in Anbetracht der aktuellen Sorgen und Unsicherheiten.
Breite Palette an Aktionen
Während des Aktionstages im Treffpunkt Altstadt wird es eine breite Palette von Angeboten und Impulsen geben. Diese zielen darauf ab, die emotionale Stabilität und das seelische Wohlbefinden zu fördern. Diese umfassen dabei Aktivitäten wie Lachyoga, Klangmeditation, einen Trommel-Workshop und ein Kochangebot zu bestimmten Zeiten. Darüber hinaus sind eine Buchausstellung, Kurzlesungen, ein Sinnesparcours und Bastelmöglichkeiten geplant, bei denen die Teilnahme ausdrücklich erwünscht ist. Des Weiteren stellen sich über 20 psychosoziale Einrichtungen bei einer Infobörse vor. Sie bieten Informationen zu hilfreichen Anlaufstellen und Unterstützungsmöglichkeiten für Menschen mit seelischen Belastungen.
Der Eintritt zu diesem Aktionstag ist kostenfrei, und eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Das Programm
- Lachyoga: 14.30 Uhr und 16 Uhr, Dauer 20 Minuten
- Klangmediation: 15 Uhr und 16.30 Uhr, Dauer 45-60 Minuten
- Trommel-Workshop: 15.30 Uhr und 16 Uhr, Dauer 20-30 Minuten
- Kochangebot: 15-17 Uhr
- Durchgängig von 14-18 Uhr: Bastelangebot Gefühlsbarometer, Sinnesparcours, Bücherausstellung, Waage „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen“, Infobörse
