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VHS-Präventionskurs: Autogenes Training
Okt. 19, 2022 @ 17:30 - 18:45
€75
VHS-Präventionskurse – bezuschusst durch die Krankenkasse!
Stress reduzieren: Die Selbstlernmethode „Autogenes Training“ hilft dabei, entspannter durch den Tag zu kommen.
Das „Autogene Training“ (AT) ist eine Form von Selbsthypnose, bei der man lernt, mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft einen Zustand der Entspannung und Versenkung selbstständig (autogen) herbeizuführen.
Die Höhe der Kostenübernahme bitte im Vorfeld bei der Krankenkasse erfragen.
Anmeldungen nimmt die VHS gerne unter per Telefon oder per E-Mail unter oder online entgegen.
Quellen sind die jeweiligen Ersteller der öffentlichen Veranstaltung auf Facebook. Wir übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der Angaben. Bitte prüfen Sie immer die aktuellen Daten zu den jeweiligen Veranstaltungen beim Veranstalter.
