Seminar für Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte: Achtsamkeit im Berufsalltag

In der Schule gleicht kein Tag dem anderen und von „Alltag“ kann eigentlich keine Rede sein, denn es gibt immer neue Herausforderungen und immer mehr Aufgaben, die es zu erledigen gilt.

Die Schulpsychologische Beratungsstelle der Stadt Dorsten bietet zum Start ins neue Jahr einen Workshop an, in dem interessierte Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmethoden kennenlernen können.

Neben Atem- und Körperwahrnehmungsübungen werden Phantasiereisen und Grundelemente der Progressiven Muskelentspannung eingesetzt. Die Teilnehmer lernen verschiedene Methoden kennen. Daraus kann jeder für sich und seinen Arbeitsalltag die Methoden mitnehmen, die er oder sie für hilfreich hält.

Der Workshop findet statt an den Donnerstag 24. Januar und 7. Februar, jeweils von 14.30 bis 15.30 Uhr.

Weitere Infos und Anmeldungen per Mail an [email protected] oder telefonisch unter der Rufnummer 02632 / 66 46 02.

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