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  • VHS: Fitness Workout Nachmittagskurs für Frauen

    Pestalozzischule Storchsbaumstraße 65, Dorsten, Nordrhein-Westfalen, Germany

    Ein effektives Ganzkörpertraining erwartet die Teilnehmerinnen im Fitness Workout Nachmittagskurs der VHS Dorsten. Unter professioneller Anleitung werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Die Kombination aus Eigengewichtsübungen und dem Einsatz von Zusatzgeräten wie Thera-Bändern, Hanteln oder Gymnastikbällen sorgt für Abwechslung. Ein zentrales Element des Kurses ist das 7-Minuten Power Workout. Dieses steigert die Fitness in kurzer Zeit […]

    85€

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