Am Montag, den 07.02. beginnt in der VHS ein Einführungskurs in das Ganzheitliche Gedächtnistraining.
Wer rastet, der rostet – das gilt auch für unser Gedächtnis. Das Kursangebot richtet sich an alle, die geistig aktiv bleiben möchten. Das Ganzheitliche Gedächtnistraining hat den gesamten Menschen im Blick: Geist, Körper und Seele.
In jeder Kursstunde werden viele praktische Einzel- und Gruppenübungen durchgeführt, die die Merkfähigkeit, Konzentration und Kreativität der Teilnehmer*innen trainieren, kombiniert mit Bewegungs-, Koordinations- und Entspannungselementen. In ruhiger Atmosphäre lernen sie zudem Techniken kennen, mit denen sie sich z. B. Namen und Zahlen besser merken können. Alles ohne Stress und Leistungsdruck – die Freude am Lernen steht im Mittelpunkt.
Dieser Kurs bietet in kompakter Form die Möglichkeit, das Ganzheitliche Gedächtnistraining kennenzulernen. Ein Anschlusskurs ist vorgesehen.
Das Angebot ist für Menschen mit Demenz nicht geeignet.
Der Kurs findet ab Montag, den 07.02. 3x montags in der Zeit von 10.00 – 11.30 Uhr statt; die Teilnahmegebühr beträgt 19 €.
Anmeldungen nimmt die VHS gerne unter der Tel. 0 23 62 / 66 41 60, per E-Mail unter [email protected] oder online unter www.vhs-dorsten.de entgegen.
