Dorsten. Heute der dritte Tipp von Personal Coach Andreas Schilasky: Eine oder zwei Mahlzeiten mit Porridge. Das Rezept in drei Schritten selbst machen:
200 ml...
Dorstener Fitnesstrainer ruft zur Bewegung auf
Dorsten. „Bewegung, gesunde Ernährung und die Stabilisation des Immunsystems sind entscheidend. Drei wertvolle Säulen für Körper, Geist und Seele.“,...
Sportangebot für Männer und Frauen ab 55
Rhade (pd). Zu den zahlreichen bisher schon vorhandenen Sportangeboten für alle Altersklassen bietet die SG Jagus Rhade...