Der Jahreswechsel naht – und mit ihm die Zeit der Neujahrsvorsätze. Mehr Sport treiben, die eigene Fitness verbessern und einen gesünderen Lebensstil etablieren –...
Sascha und seine Frau Steffi aus Recklinghausen haben gemeinsam eine beeindruckende Verwandlung durchlaufen: In nur neun Monaten, vom 13. Januar bis zum 20. Oktober...
Sonja Gretkowski
Nach einem Weihnachtsessen 2019 kam der Wendepunkt: Annika Kupka hat den lästigen Kampf mit den Kilos gewonnen: Von 147 Kilo auf 69...
Gute Vorsätze zur Gewichtsreduktion sollten planmäßig in Angriff genommen werden
(djd). Zu Jahresbeginn starten immer wieder viele Menschen, die sich mit überflüssigen Speckpölsterchen plagen, wild...